Niepełnosprawni

Depresja - Poniżej poziomu bólu

03 luty 2023

Z badań Światowej Organizacji Zdrowia wynika, że depresja zajmuje czwarte miejsce wśród najgroźniejszych i najczęstrzych chorób cywilizacyjnych. Niestety, bardzo wiele osób traktuje depresję bardzo lekko, niektórzy uważają nawet że jest fanaberią nie zdając sobie sprawy, że ta "fanaberia" nieleczona może doprowadzić do śmierci.

źródło: Werbeo

Wyobraź sobie sytuację, w której jesteś wewnątrz skorupy i ta skorupa nie pozwala ci wydostać się na zewnątrz. Tłuczesz się o ściany tejże skorupy, ale słyszysz tylko bolesne dudniące echo, które jak bumerang wraca do ciebie i masakruje każdą tkankę. Jesteś uwięziony w bólu. Trwasz w nim i odczuwasz jego tortury. Cierpisz i nie potrafisz sobie poradzić z tym cierpieniem. Potworne, nieprawdaż?

Czym jest depresja?

Depresja to choroba, która objawia się przewlekłymi zaburzeniami nastroju. Z jednej strony powszechna, a z drugiej niezwykle często stygmatyzowana. To na pewno jedna z przyczyn, które powodują, że osoby cierpiące na depresję wstydzą się sięgnąć po pomoc.

I chociaż depresja jest uleczalna, to niestety mogą nastąpić jej nawroty.

Głównym objawem depresji jest długotrwałe obniżenie nastroju. Co gorsza, bardzo często przybiera długotrwałe i ciężkie formy.

Kogo dopada depresja?

Depresja nie wybiera ani wieku, ani człowieka. Może dotknąć każdego, ludzi młodych i tych starszych. Tych zwykłych szarych ludzi, których mijamy codziennie na ulicy, jak i te sławne osoby z pierwszych stron gazet, muzyków, aktorów, celebrytów. I to właśnie najczęściej z gazet dowiadujemy się o ich załamaniach, ze zdziwieniem czytając, że naszych idoli również dotykają problemy tej niewdzięcznej natury.

Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja obejmuje około 5 proc. populacji. W Europie ponad 27 proc. cierpi na depresję. Dwukrotnie częściej dopada kobiety niż mężczyzn.

Skąd bierze się depresja?

Trudno jest określić jednoznacznie przyczyny pojawienia się depresji. Powinniśmy ich jednak szukać w uwarunkowaniach genetycznych, biologicznych, psychologicznych i społecznych. Może to być przewlekła choroba, traumatyczne zdarzenie jak np. śmierć kogoś bliskiego, czy choćby problem w kontakcie z najbliższym otoczeniem. Każda z takich przyczyn w przypadku depresji prowadzi do alienacji.

Objawy depresji

Depresja objawia się nie tylko zmianami nastroju, Zaburzeniom psychiki towarzyszą również objawy somatyczne. Charakterystyczne dla stanów depresyjnych jest zaniedbywanie codziennych obowiązków. Dla osoby cierpiącej na depresję ogromnym problemem i bólem są proste codzienne czynności, jak choćby wstanie z łóżka, czy zaparzenie herbaty.

Wśród objawów depresji niektóre są naprawdę bardzo niebezpieczne i w drastycznych przypadkach mogą doprowadzić do tragedii. Obniżony nastrój, niska samoocena i brak poczucia sensu towarzyszące w stanach depresyjnych często prowadzą do myśli o śmierci i samobójstwie. Nasilenie bólów depresyjnych bywa bardzo zróżnicowane, czasem może to być stan delikatnej melancholii, a czasem ból psychiczny staje się tak silny, że te wszelkie objawy autodestrukcyjne wobec własnego ja przybierają niezwykle niebezpieczne rozmiary.

Leczenie depresji

Depresję można leczyć i depresję trzeba leczyć. Leczenie odbywa się przy pomocy środków farmakologicznych, jak i psychoterapii. Ważne jest tutaj wsparcie oraz pomoc psychologiczna, aby uświadomić osobie dotkniętej depresją czym taka dolegliwość jest i na co można być narażonym. I właśnie w psychoterapii, szczególnie w terapiach behawioralno-poznawczych analizowane są problemy związane z depresją. Podczas takich seansów psychoterapeuci starają się znaleźć, wywołać pozytywne reakcje u pacjenta. Nie da się jednak ukryć, że w przypadku depresji wszelka terapia może być żmudna i długotrwała, a efekt z jej pomocą uzyskany może okazać się pozorny lub krótkotrwały.

Bowiem, choć depresja jest uleczalna, to niestety nigdy nie można być całkowicie pewnym, że nie nastąpią nawroty choroby.

W przypadkach ciężkich stanów depresji, którym towarzyszą silne lęki i myśli samobójcze powinno się podawać antydepresanty. Są to zwykle leki przeciwdepresyjne mające wpływ na stężenie we krwi serotoniny i noradrenaliny. Efekty działania środków farmakologicznych powinny pojawić się po kilkutygodniowym stosowaniu, dlatego ważne jest aby osoba cierpiąca na depresję miała w tym newralgicznym czasie, kiedy psychika jest krucha jak skorupka jajka, wsparcie psychoterapeutyczne.

Trzeba również w tym miejscu wspomnieć, że depresja niestety coraz częściej dotyka osoby bardzo młode. U dzieci i młodzieży jej pierwsze objawy to zwykle pogłębiająca się irytacja, częste wybuchy złości, a także izolowanie się od bliskich i kolegów. Rodzice powinni być więc szczególnie czujni. Nie można bagatelizować nawet drobnych oznak wskazujących, że dziecko dotyka depresja. Tym bardziej, że w takim stanie zwiększa się ryzyko popełnienia samobójstwa. A to niestety najczęstsza ucieczka chorego przed silnie odczuwaną bezsilnością.

Autor artykułu: Piotr Świerżewski, Redaktor WERBEO